彼らは私たちの間を歩きます–学生服を着た獣。そして、あなたはそれを知らないかもしれませんが、そのバーシティパーカーの下には車を動かすことができる筋肉があります。
パワーリフティングは、スパンデックスを着た毛むくじゃらの中年男性のイメージを呼び起こすかもしれませんが、それは非常に現実的なスポーツであり、全国の大学で活況を呈しています。
Matthew Nobleは、オックスフォード大学の材料科学の大学院生であるだけでなく、大学のパワーリフティングクラブのキャプテン兼会計でもあります。
これは、彼が昼間は原子炉についてロールスロイスの研究をしている間、夜は精神的な汗以上のものを壊していることを意味します。
他の人が夕方にパブで数パイントを飲んでいる間、私たちはジムでトレーニングをします。そういう意味では社会的なことだと彼は言います。
しかし、それはすべての血、汗、おがくずではありません–パワーリフターの悩みの種はオーバートレーニングです。
人々が持っている最大の誤解は、あなたが常に訓練しなければならないということです。ジムで何時間も過ごすことではありません。初心者は1日おきに2時間しか必要としません。それはすべて、あなたがどれだけ強いかということです。
ノーブルは、多くの学生のパワーリフティング選手と同様に、ラグビーを始めましたが、怪我をしやすい性質のためにパワーリフティングに陥りました。
彼は言った：ラグビーはただの趣味であり、それはゆっくりと私を傷つけていたものでした。肩を脱臼し、肋骨を粉砕し、足首を過度に伸ばしました。しばらくすると、それだけの価値はありませんでした。
ジムに通い続けると、ある日、ある男が私のところにやって来て、スポーツとしてパワーリフティングをしたいのかと尋ねました。
私はほとんどの人がそうするように答えました–私はそれが何であるかについて血なまぐさい手がかりがないと言いました。
パワーリフティングでは、規律が重要です。サッカーのピッチやホッケーのフィールドでは、シーズン全体で自分の価値を証明できるかもしれませんが、これは1回のリフトで自分の気力を証明するスポーツです。
ケンブリッジ大学パワーリフティングクラブの会長であるウィルソラノは、最初のいくつかの大会はかなり気が遠くなる可能性があると言います。
ラグビーやサッカーとは異なり、リフトごとに3回しか試行できず、合計で最も高い重量のみが考慮されるため、競技は厳しいものになります。
焦点は、バックスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3つのコアムーブで可能な限り重いウェイトを次々と実行することにあります。
でも楽しいです。トレーニングは、仕事からリラックスして、友達とジムでたむろする時間になります。あなたは友情のためにジムですべてのセッションを楽しんでいます。
それで、あなたがパワーリフターだと聞いたときの小学生の反応はどうですか？
多くの人はそれが何であるかを理解していません。かなり悪いと思う人もいます、とソラノは言います。
しかし、ほとんどの人は私をチェックして、私がどれほど大きいかを見るために一歩下がるでしょう！
ソラノ氏によると、パワーリフティングは建物のサイズではありませんが、これはボディービルダーの手入れに対する愛情が失われていることを意味するものではありません。
私たちは全体として非常に座りがちな人口になりました、とノーブルは言います。私たちはベッドから出て、机の後ろに座るために車で仕事に行き、それから家に帰ってソファに座り、そしてベッドに戻ります。
次に、週末に1時間のガーデニングを運動として数える人々を取得し、これを批判する人は誰でも「太った恥ずかしい」と言います。
その考え方から抜け出すことは誰にとっても素晴らしいことです。私はボディービルやCrossfitなどに問題はありません。人々が何かをしていることを嬉しく思います。
古典的に男性が支配するスポーツでは、大学で活躍したいと考えている女子学生にとって、それがまさに最初の選択肢ではないことは想像に難くありません。
女性会員もいますが、私が望むほど多くはありません。
問題は、女の子との関連が非常に多く、ウェイトリフティングが完全に間違っていることです。彼らは、それを始めてすぐにオリンピア氏のように見えると考えています。
それは逆です。女の子は、少なくとも多くの時間を費やさずに、とにかくそれを大きくするのに十分なテストステロンを持っていません。そして、もちろん、ステロイド。
一部の人も同じですが、パワーリフティングには多くの汚名があります。それを乗り越えれば、それはただのスポーツです。
そして私を信じてください。あなたが始めると、あなたはあなたが思っていたよりもはるかに強い地獄であることに気付くでしょう。
